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◇7月の予定◇

★ 木曜日クラス・・・7月27日→休講
 
★ 土曜日クラス・・・5週ありますが、すべてレッスンあります。
 
★ ヴァリエーションクラス・・・7月9日、23日
 
  ~ よろしくお願い致します。~

◇ オーディション合格 ◇

★ 東京バレエ学校Sクラス、小学生1名、合格しました!!

◇足の裏エクササイズ◇

ジュニアBクラスの様子です。
 
バーレッスンに入る前に、足の裏エクササイズを数種類おこなっています。
 
写真は、足指を動かせるようにするエクササイズです。
足指で、グー、チョキ、パー、をしてみんなでジャンケンをします。
 
最初は、指がくっついている感じで全く開けなかった子も、だんだんとできるようになっていきます。
 
足の裏は、プリエで床をしっかりと押さえられ、バランスを保ち、床を蹴ってジャンプをし、足の裏を使って着地をする。
バーを離れたら床しか使えません。床と接しているのは、足の裏です。とても重要です。
 
足の裏の意識を感じて、バーレッスンにつなげていきます。

◇ 3月の予定 ◇

★木曜日クラス・・・3月2,23日~休講~
 
★水曜日クラス・・・5週ありますが、すべてレッスンあります。
 
★ヴァリエーションクラス・・・3月12日、26日
 
   ~ よろしくお願い致します。~

◇ストレッチ◇

2月に入り寒い日が続いていますが、ジュニアクラスのみんなは、元気にレッスンをしています。
ストレッチは、基本中の基本!ストレッチで可動域を広げ、バレエの動きをスムーズにできるように、時間をかけて丁寧に行っています。苦手な子もいますが、みんなで頑張っています。
おもしろい形ができました。

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